5合炊き

大人気Youtubeチャンネルのマッスルグリルから生まれた話題の減量食シリーズ。その第3弾である「セメント」のレシピや作り方をご紹介します。ご家庭にある5号炊きの炊飯器を使い、画像付きで初めての方でも記事を見ながら簡単に作る事ができます。

手軽にダイエットしたいけど、何を食べたらいいのかわからない。ダイエット食は高くつくからコスパの良い方法が知りたい。そんなあなたに向けて書いてます。有名フィジーカーであり、Youtuberでもあるシャイニー薊さんが考案した減量食「沼」の5合炊き炊飯器での作り方を画像付きで紹介しています。