こちらの記事は、 糖質制限ダイエットでおからばかり食べていたら、頑固な便秘になってしまった！ そんな方に向けて、解決法を書いています。 糖質制限ダイエット、ゆるゆるとですが継続しています。 短期間での効果は非常に高いと思 … 続きを読む 糖質制限ダイエットでおからばっかり食べたら超頑固な便秘になった