TAG

ダイエット

おからパウダーでダイエットをするやり方とは?

こちらの記事では、おからパウダーでダイエットするシンプルなやり方を紹介しています!30代後半に差し掛かったサラリーマンでも十分に効果がありました。 今の時代、男でも女でも、やはり理想的な身体を目指してのダイエットは誰もが目指すところ。 僕は2018年6月頃から、いわゆる糖質制限ダイエットを実践してます。 スタート当初、一切炭水化物を摂らない食生活を続けました。70.8kgあった体重は、糖質制限をス […]