シャイニー薊

よだれの出る筋トレYOUTUBEでおなじみ「マッスルグリル」で紹介されている、減量食シリーズ第二弾「マグマ」を5合炊きの炊飯器で作る際のレシピです！初めての方も画像付きで一緒に作れるように書いていますのでぜひチャレンジしてみてくださいね。トマトリゾットみたいでとっても美味しいです。

手軽にダイエットしたいけど、何を食べたらいいのかわからない。ダイエット食は高くつくからコスパの良い方法が知りたい。そんなあなたに向けて書いてます。有名フィジーカーであり、Youtuberでもあるシャイニー薊さんが考案した減量食「沼」の5合炊き炊飯器での作り方を画像付きで紹介しています。