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レシピ

セメントのレシピはこれ!5合炊きの炊飯器で作る簡単減量食シリーズ第3弾!

大人気の筋トレ系Youtubeチャンネルの「マッスルグリル」から生み出された減量食シリーズ「沼」そして「マグマ」 シリーズ第3弾は、マッスルグリルにも出演中の格闘家「スマイル井上さん」が考案した、白だしベースの大変優しい「セメント」という減量食です。 この記事では、「セメント」を5合炊きの炊飯器で作る際の材料、レシピ、そして実際に食べてみた感想をお届けします。 減量食セメントの材料(5合炊き) 米 […]